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AULAS DE GRUPO

T-SHIRTS E SWEAT SHIRTS DYNAMIC FITNESS.

JÁ TENS A TUA?

 

O GINÁSIO

 

Este é o seu novo espaço de desporto e lazer em Faro. Fica situado na Praceta Dr. Lázaro Doglioni, perto do supermercado LIDL que fica próximo à Avenida Calouste Gulbenkian e  ao Hospital Distrital de Faro. 

No Ginásio os utilizadores têm à sua disposição diversas máquinas de cardio-fitness: bicicleta, remo, passadeira, elíptica, bem como de musculação, onde poderá exercitar cada músculo do seu corpo de acordo com um plano de treino feito especificamente para cada pessoa e/ou objectivo de treino. Para este efeito poderá contar com a presença e dedicação do nosso Personal Trainer  e dos professores de Educação Física que o irão acompanhar e aconselhar desde a sua primeira visita ao Ginásio, para que todo o esforço que realize não seja em vão e obtenha os resultados desejados.

Cada utilizador é totalmente avaliado pelo nosso personal trainer para determinação das suas capacidades e limitações.  A partir desta análise, desenvolvemos um programa de treino global que leva em consideração o seu estilo de vida, nível de comprometimento e metas realistas. Alguns podem beneficiar mais do trabalho com o personal trainer enquanto outros poderão obter o sucesso desejado ao participar das aulas coletivas. Após a avaliação poderá escolher a frequência pessoal de treino que se adequa às suas necessidades.

O sistema de utilização e pagamento é um sistema de cartões, geralmente utilizado por aqueles que têm uma frequência mais assídua e sistemática e/ou também entradas individuais, para utilizadores que, no geral, visitam o Ginásio menos vezes ou para utilizadores casuais.

Se quer inscrever-se basta dirigir-se ao Ginásio e solicitar o seu cartão. 

 

Venha conhecer-nos!